Банный комплекс: финская сауна

+7 (495) 150-3... — показать

Фитнес-клуб R-FIT приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на самочувствие: проходит стресс, ускоряются обменные процессы, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и улучшается кровоснабжение кожи. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.